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Sotai Reeducación Postural Integral Su objetivo es favorecer el equilibrio corporal de una manera suave y acorde con nuestra propia naturaleza. Son ejercicios activos que pueden ser neutralizados o no, con resistencia por parte del especialista.
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Reeducación Postural Integral ofrece una formación especializada en este ámbito. La técnica de Sotai consiste en mantener el equilibrio en el cuerpo a través de movimientos específicos y ejercicios de respiración abdominal, con esta terapia innovadora se consigue la relajación muscular,
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El Sotai se suele centrar en un aspecto del equilibrio de la salud: el movimiento. El Dr. Hashimoto estableció algunos principios básicos del movimiento natural, que apoyan el equilibrio y la salud (en contraste con aquellos movimientos que causan tensión y lesiones que comprometen la salud).
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